{"id":1699,"date":"2023-12-09T12:36:37","date_gmt":"2023-12-09T15:36:37","guid":{"rendered":"https:\/\/nuevodigitaldeescobar.com.ar\/?p=1699"},"modified":"2023-12-09T12:36:40","modified_gmt":"2023-12-09T15:36:40","slug":"adiccion-culpa-y-autodiagnostico-asi-afecta-tiktok-a-la-salud-mental-de-los-jovenes","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/nuevodigitaldeescobar.com.ar\/?p=1699","title":{"rendered":"Adicci\u00f3n, culpa y autodiagn\u00f3stico: as\u00ed afecta TikTok a la salud mental de los j\u00f3venes"},"content":{"rendered":"<p><span style=\"color: #003366;\"><strong><em>Un estudio de Amnist\u00eda Internacional encendi\u00f3 alarmas que preocupan no solo a mam\u00e1s y pap\u00e1s, sino a los propios usuarios de la plataforma de videos cortos. Problemas y soluciones para enfrentar los riesgos del consumo de contenidos t\u00f3xicos.<\/em><\/strong><\/span><\/p>\n<p><!--more--><\/p>\n<hr \/>\n<p><em>\u201cTikTok es un espacio t\u00f3xico y adictivo para ni\u00f1os y j\u00f3venes que puede influir en su autoimagen, su salud mental y su bienestar\u201d<\/em>. As\u00ed afirma un estudio de Amnist\u00eda Internacional que busc\u00f3 comprender las experiencias cotidianas de los usuarios menores de la plataforma.<\/p>\n<p>Durante la pandemia, TikTok exacerb\u00f3 su crecimiento, y el v\u00ednculo con la app es percibido hoy como m\u00e1s intenso y permanente entre las personas m\u00e1s j\u00f3venes. Tanto que ellos mismos perciben el riesgo de caer en espirales de contenidos desencadenantes de depresi\u00f3n y autolesiones.<\/p>\n<p>Estas conclusiones son parte del informe Domar el algoritmo: desaf\u00edos para la salud mental y privacidad en el uso de TikTok Argentina, elaborado por Amnist\u00eda Internacional. <em>\u201cLas redes sociales deber\u00edan combinar entretenimiento, comunicaci\u00f3n y servir adem\u00e1s como fuente de informaci\u00f3n. Sin embargo, nuestro estudio encendi\u00f3 alarmas que preocupan no solo a mam\u00e1s y pap\u00e1s, sino a los propios usuarios de TikTok\u201d<\/em>, alert\u00f3 Mariela Belski, directora ejecutiva de Amnist\u00eda Internacional Argentina.<\/p>\n<figure id=\"attachment_1700\" aria-describedby=\"caption-attachment-1700\" style=\"width: 767px\" class=\"wp-caption alignnone\"><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" class=\"size-full wp-image-1700\" src=\"http:\/\/nuevodigitaldeescobar.com.ar\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/tiktok-epi-1-ninos-celular-redes.jpg\" alt=\"\" width=\"767\" height=\"430\" srcset=\"https:\/\/nuevodigitaldeescobar.com.ar\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/tiktok-epi-1-ninos-celular-redes.jpg 767w, https:\/\/nuevodigitaldeescobar.com.ar\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/tiktok-epi-1-ninos-celular-redes-300x168.jpg 300w\" sizes=\"(max-width: 767px) 100vw, 767px\" \/><figcaption id=\"caption-attachment-1700\" class=\"wp-caption-text\">TikTok tiene 16,2 millones en Argentina, muchos de ellos ni\u00f1os y adolescentes de entre 13 y 17 a\u00f1os. (Foto: AdobeStock)<\/figcaption><\/figure>\n<p>Estas alertas que menciona Belski incluyen la espiral t\u00f3xica que puede ser TikTok, las estrategias de hiperpersonalizaci\u00f3n del algoritmo, la conflictiva gesti\u00f3n del tiempo que provoca su uso, y los miedos a la exposici\u00f3n masiva y a la violencia online.<\/p>\n<h3><span style=\"color: #003366;\"><strong>\u201cApagar el cerebro\u201d<\/strong><\/span><\/h3>\n<p>TikTok es la plataforma online de entretenimiento, creatividad y comunidad de m\u00e1s crecimiento en los \u00faltimos a\u00f1os. Creada en China en 2016, hoy cuenta con m\u00e1s de 1000 millones de usuarios en todo el mundo (16,2 millones en Argentina), muchos de ellos ni\u00f1os y adolescentes de entre 13 y 17 a\u00f1os.<\/p>\n<p>Por su atractivo audiovisual, su algoritmo de recomendaci\u00f3n y su capacidad de entretenimiento, la aplicaci\u00f3n emergi\u00f3 como un compa\u00f1ero permanente, incluso m\u00e1s all\u00e1 de la pandemia. Actualmente, TikTok es omnipresente en la vida cotidiana de los adolescentes y todo momento es un buen momento para su consumo: a la noche, antes de dormir, al despertar, en las comidas y en momentos de soledad.<\/p>\n<p>El informe de Amnist\u00eda descubri\u00f3 que la simplicidad en su uso y posibilidad de pasar continuamente videos es entendida como un modo de descanso (<em>\u201capagar el cerebro\u201d<\/em>), incluso frente a otras plataformas en donde la elecci\u00f3n del contenido exige un trabajo y atenci\u00f3n mayor como, por ejemplo, Netflix o YouTube.<\/p>\n<p>Este car\u00e1cter absorbente es advertido por los usuarios, incluso los m\u00e1s chicos, y la noci\u00f3n de p\u00e9rdida del tiempo, de descontrol, y de <em>\u201cabducci\u00f3n\u201d<\/em> por parte de la plataforma generan culpa y necesidad de autorregulaci\u00f3n. A su vez, la dificultad para dejar de ver videos es una de las caracter\u00edsticas comunes que todos los usuarios, sin discriminaci\u00f3n de edad, manifestaron.<\/p>\n<p>Esta sensaci\u00f3n de haber perdido el control sobre la aplicaci\u00f3n, consumir videos no deseados y no poder parar o desviar la mirada del celular es descrita con angustia por muchos de los j\u00f3venes que luchan a diario para vencer al algoritmo. Sin embargo, las b\u00fasquedas de autorregulaci\u00f3n o control parental (l\u00edmites de tiempo impuestos por adultos) no parecer\u00edan suficientes para frenar la sensaci\u00f3n de adicci\u00f3n. Incluso las alertas que la misma app promociona para limitar su consumo no son eficaces. Ni tampoco las advertencias sobre contenido sensible parecen ser una respuesta adecuada. Por el momento, la \u00fanica manera de salir de TikTok, es por propia voluntad.<\/p>\n<h3><span style=\"color: #003366;\"><strong>El lado oscuro de TikTok<\/strong><\/span><\/h3>\n<p>Tal vez el m\u00e1s importante hallazgo de la investigaci\u00f3n coordinada por Mart\u00edn Becerra, profesor universitario y especialista en medios de comunicaci\u00f3n e industrias culturales, es la distinci\u00f3n que hacen casi todos los usuarios de TikTok del llamado <em>\u201clado malo\u201d<\/em>: los contenidos t\u00f3xicos y perjudiciales.<\/p>\n<p><em>\u201cEl lado malo de TikTok es una forma a la que los propios usuarios de TikTok se refieren a ciertos contenidos de la plataforma que califican como t\u00f3xicos\u201d<\/em>, explic\u00f3 Becerra.<\/p>\n<p>El principal desaf\u00edo con el que se encuentran hoy los j\u00f3venes es no caer en ese lado oscuro o feo de la red social: <em>\u201cHay toda una preocupaci\u00f3n muy generalizada para salir del lado malo. Y se convierte un esfuerzo grande por parte de los usuarios: encontrar estrategias y t\u00e1cticas para domesticar un algoritmo que se presenta opaco\u201d<\/em>, sostuvo Becerra.<\/p>\n<p>Encontrar la salida de ese lado t\u00f3xico es visto como una obligaci\u00f3n por la mayor\u00eda de los usuarios de TikTok. Mucho m\u00e1s que una opci\u00f3n, si se quiere mantener una relaci\u00f3n buena o saludable dentro de la app. Dominar al algoritmo implica no solo entrenarlo a trav\u00e9s de los <em>\u201cme gusta\u201d<\/em>, sino que los usuarios descubrieron que con pulsar darle un <em>\u201cno me interesa\u201d<\/em> a un video o seguir scrolleando al siguiente har\u00e1 que dejen de aparecer los contenidos que no quieren ver.<\/p>\n<p>Becerra destac\u00f3 algunas de las t\u00e1cticas que ponen en pr\u00e1ctica los usuarios para evitar ver cosas que les hacen mal: <em>\u201cMuchos les piden a amigos que suban videos para poder comentarlos y as\u00ed generar interacciones con contenidos de tem\u00e1ticas saludables para ellos. De esa manera, el algoritmo de TikTok aprende que no tiene que mostrar m\u00e1s de aquel viejo contenido t\u00f3xico que consideran parte del lado malo\u201d<\/em>.<\/p>\n<figure id=\"attachment_1701\" aria-describedby=\"caption-attachment-1701\" style=\"width: 767px\" class=\"wp-caption alignnone\"><img decoding=\"async\" class=\"size-full wp-image-1701\" src=\"http:\/\/nuevodigitaldeescobar.com.ar\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/tiktok-epi-2.jpg\" alt=\"\" width=\"767\" height=\"431\" srcset=\"https:\/\/nuevodigitaldeescobar.com.ar\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/tiktok-epi-2.jpg 767w, https:\/\/nuevodigitaldeescobar.com.ar\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/tiktok-epi-2-300x169.jpg 300w\" sizes=\"(max-width: 767px) 100vw, 767px\" \/><figcaption id=\"caption-attachment-1701\" class=\"wp-caption-text\">El lado oscuro de TikTok: un informe de Amnist\u00eda revel\u00f3 los peligros que enfrentan los j\u00f3venes en la app. (Foto: TN Tecno)<\/figcaption><\/figure>\n<p>Otra t\u00e9cnica que usa una gran cantidad de tiktokers, es la de crearse cuentas alternativas desde las cuales se permiten ver algunos contenidos <em>\u201cmalos\u201d<\/em> o <em>\u201ct\u00f3xicos\u201d<\/em>. As\u00ed, su perfil principal no se ve afectado ni infectado y su algoritmo curado se mantiene en el lado bueno. Adem\u00e1s, como la aplicaci\u00f3n avisa cuando alguien visita el perfil de otra persona, esto sirve para otro comportamiento t\u00f3xico: stalkear, o vigilar, sin ser vistos, sin que la aplicaci\u00f3n los delate.<\/p>\n<h3><span style=\"color: #003366;\"><strong>As\u00ed afecta a la salud el uso de TikTok, seg\u00fan Amnist\u00eda Internacional<\/strong><\/span><\/h3>\n<p>El trabajo de Amnist\u00eda Internacional manifiesta que la preocupaci\u00f3n sobre los efectos de las redes sociodigitales en la salud mental y f\u00edsica, relativos al tipo de uso, al tiempo de exposici\u00f3n y a los contenidos priorizados por las plataformas como relevantes y personalizados, no se limita a los descritos por las autoridades sanitarias y especialistas en pedagog\u00eda y salud mental, sino que tambi\u00e9n comprenden a los propios usuarios.<\/p>\n<p>El informe tambi\u00e9n revel\u00f3 que la expresi\u00f3n de problemas de salud mental a trav\u00e9s de las redes produce cierta liberaci\u00f3n y aceptaci\u00f3n de trastornos, patolog\u00edas o s\u00edntomas, una <em>\u201cnaturalizaci\u00f3n\u201d<\/em> de que el tema es m\u00e1s com\u00fan y frecuente que en entornos de socializaci\u00f3n presencial, y que no debe ser ignorado. Por ese motivo, los j\u00f3venes encuentran en TikTok el \u00e1mbito ideal para el autodiagn\u00f3stico.<\/p>\n<p>A trav\u00e9s de tests online, posteos de profesionales y pseudoespecialistas en salud mental y f\u00edsica, as\u00ed como de influencers, incorporan a su vida cotidiana pr\u00e1cticas, consejos y recomendaciones vistas en TikTok que ponen en riesgo la integridad f\u00edsica o el equilibrio mental, sin que la programaci\u00f3n algor\u00edtmica de la plataforma detecte o emita alertas en estos casos.<\/p>\n<p>Dietas y tips de belleza, junto con contenidos sobre el trastorno de la identidad disociativa (TID), aparecen como los m\u00e1s mencionados, los m\u00e1s vistos y a la vez los m\u00e1s problem\u00e1ticos. Estos tiktoks, realizados por personas sin t\u00edtulo profesional, sugieren, por ejemplo, conductas alimenticias da\u00f1inas para la salud.<\/p>\n<p>Durante la pandemia, con el uso constante de redes durante el aislamiento, fueron apareciendo <em>\u201cespecialistas\u201d<\/em> que hablaban de salud mental y trastornos alimenticios. Y muchos de los chicos que segu\u00edan esas cuentas y ve\u00edan esos contenidos generados por nutricionistas y\/o influencers, a partir de recomendaciones o tips, dejaron de consumir determinados alimentos, sin consultar con un profesional.<\/p>\n<p>Los investigadores de Amnist\u00eda revelaron que a partir de su trabajo de campo encontraron que el autodiagn\u00f3stico gana lugar en TikTok porque los j\u00f3venes pueden escuchar lo que quieren escuchar, ver lo que ellos piensan que necesitan ver. Creadores de contenido no matriculados reafirman sus creencias sobre sus propios cuerpos y organismos, al punto de desacreditar a profesionales (psic\u00f3logos, doctores, etc.) luego de asistir a consultas m\u00e9dicas tradicionales y presenciales: <em>\u201cNunca dieron entidad a mis problemas, ni me dieron un diagn\u00f3stico. Mi \u00fanica forma fue buscar informaci\u00f3n por m\u00ed mismo. Me puse a investigar libros de psicolog\u00eda, yo me puse a buscar informaci\u00f3n sobre c\u00f3mo se diagnostica una persona\u201d<\/em>, revel\u00f3 un joven de 17 a los investigadores de Amnist\u00eda.<\/p>\n<p><em>\u201cPor otro lado, el ideal de belleza, que es comentado como un contenido muy visto, pero a la vez problem\u00e1tico porque induce conductas alimenticias da\u00f1inas para la salud, es reforzado por la plataforma con filtros que refuerzan los mismos estereotipos problem\u00e1ticos y su exposici\u00f3n se multiplica por los sistemas de recomendaci\u00f3n activados por TikTok\u201d<\/em>, concluye el estudio.<\/p>\n<h3><span style=\"color: #003366;\"><strong>Soluciones para enfrentar los riesgos de TikTok<\/strong><\/span><\/h3>\n<p>El informe de Amnist\u00eda Internacional propone una serie de consejos y acciones para combatir los riesgos del uso de TikTok:<\/p>\n<ul>\n<li>Promover el uso restringido de TikTok en \u00e1mbitos escolares y la consecuente exposici\u00f3n de menores de edad.<\/li>\n<li>Activar la funci\u00f3n de Emparejamiento Familiar que brinda a madres, padres y tutores la posibilidad de supervisar las cuentas de ni\u00f1as y ni\u00f1os.<\/li>\n<li>Impulsar la concientizaci\u00f3n sobre la necesidad de que temas de salud sean tratados por profesionales.<\/li>\n<li>Dialogar sobre el cuidado de la privacidad.<\/li>\n<li>Denunciar cuentas y personas que difunden contenidos ilegales y perjudiciales para la salud.<\/li>\n<\/ul>\n<p><em>(TN)<\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Un estudio de Amnist\u00eda Internacional encendi\u00f3 alarmas que preocupan no solo a mam\u00e1s y pap\u00e1s, sino a los propios usuarios de la plataforma de videos [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":1702,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[15],"tags":[],"class_list":["post-1699","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-sociedad"],"better_featured_image":{"id":1702,"alt_text":"","caption":"","description":"","media_type":"image","media_details":{"width":767,"height":430,"file":"2023\/12\/tiktok-1.jpg","filesize":40964,"sizes":{"medium":{"file":"tiktok-1-300x168.jpg","width":300,"height":168,"mime-type":"image\/jpeg","filesize":9111,"source_url":"https:\/\/nuevodigitaldeescobar.com.ar\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/tiktok-1-300x168.jpg"},"thumbnail":{"file":"tiktok-1-150x150.jpg","width":150,"height":150,"mime-type":"image\/jpeg","filesize":4984,"source_url":"https:\/\/nuevodigitaldeescobar.com.ar\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/tiktok-1-150x150.jpg"},"covernews-medium":{"file":"tiktok-1-540x340.jpg","width":540,"height":340,"mime-type":"image\/jpeg","filesize":22177,"source_url":"https:\/\/nuevodigitaldeescobar.com.ar\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/tiktok-1-540x340.jpg"},"covernews-medium-square":{"file":"tiktok-1-400x250.jpg","width":400,"height":250,"mime-type":"image\/jpeg","filesize":14596,"source_url":"https:\/\/nuevodigitaldeescobar.com.ar\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/tiktok-1-400x250.jpg"}},"image_meta":{"aperture":"0","credit":"","camera":"","caption":"","created_timestamp":"0","copyright":"","focal_length":"0","iso":"0","shutter_speed":"0","title":"","orientation":"0","keywords":[]}},"post":1699,"source_url":"https:\/\/nuevodigitaldeescobar.com.ar\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/tiktok-1.jpg"},"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v26.1.1 - 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