{"id":313,"date":"2023-10-22T07:00:00","date_gmt":"2023-10-22T10:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/nuevodigitaldeescobar.com.ar\/?p=313"},"modified":"2023-10-21T23:07:37","modified_gmt":"2023-10-22T02:07:37","slug":"fracturas-por-osteoporosis-un-riesgo-creciente-en-hombres-mayores-de-50-anos","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/nuevodigitaldeescobar.com.ar\/?p=313","title":{"rendered":"Fracturas por osteoporosis, un riesgo creciente en hombres mayores de 50 a\u00f1os"},"content":{"rendered":"

Esta patolog\u00eda afecta a todo el cuerpo y debilita los huesos. Aunque est\u00e1 tradicionalmente asociada con mujeres postmenop\u00e1usicas, los varones tambi\u00e9n pueden padecer sus consecuencias. En el d\u00eda mundial de esta enfermedad, c\u00f3mo ser\u00e1 la campa\u00f1a de detecci\u00f3n que impulsa el Hospital de Cl\u00ednicas.<\/em><\/strong><\/span><\/p>\n

<\/p>\n

La osteoporosis es una enfermedad silenciosa, que afecta a todo el cuerpo, haciendo que los huesos se vuelvan fr\u00e1giles. Se trata de una afecci\u00f3n que no presenta s\u00edntomas visibles, por lo que las personas que la padecen generalmente no lo saben hasta que sufren una fractura.<\/p>\n

Este cuadro puede alterar la calidad de vida causando dolor, discapacidad y p\u00e9rdida de independencia. En algunos casos, incluso, puede ser potencialmente mortal. En todo el mundo, se estima que el 30% de las mujeres y el 20% de los hombres sufrir\u00e1n una fractura osteopor\u00f3tica despu\u00e9s de los 50 a\u00f1os.<\/p>\n

Es importante concientizar a las personas a incrementar la ingesta de calcio y a cuidarse de las ca\u00eddas en la tercera edad, ya que la patolog\u00eda se caracteriza por una disminuci\u00f3n de la masa \u00f3sea y un deterioro de la microarquitectura del hueso, lo que conlleva a un aumento del riesgo de fracturas sucesivas.<\/p>\n

Una primera fractura por osteoporosis es un fuerte predictor de otra m\u00e1s, ya que una persona que se fractura tiene el doble de riesgo de padecer otra y esto es m\u00e1s probable dentro de los 2 a\u00f1os siguientes.<\/p>\n

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La enfermedad se caracteriza por disminuci\u00f3n de la masa \u00f3sea y deterioro de la microarquitectura del hueso (Getty Images)<\/figcaption><\/figure>\n

\u201cLos huesos se vuelven m\u00e1s fr\u00e1giles y un golpe o ca\u00edda puede ocasionar en una fractura. La osteoporosis afecta a todos los huesos del cuerpo. Sin embargo, las fracturas se producen con mayor frecuencia en la cadera, las v\u00e9rtebras y las mu\u00f1ecas. Tambi\u00e9n son frecuentes las fracturas de pelvis y de la parte superior del brazo\u201d<\/em>, explic\u00f3 la doctora Adriana D\u00edaz, jefa de la Secci\u00f3n Osteopat\u00edas del Hospital de Cl\u00ednicas de la UBA.<\/p>\n

\u201cDurante mucho tiempo, se consider\u00f3 a la osteoporosis como una enfermedad \u2018exclusiva\u2019 de mujeres luego de la menopausia, hoy en d\u00eda se sabe que los hombres tambi\u00e9n pueden desarrollar osteoporosis\u201d<\/em>, agreg\u00f3 la especialista. Se estima a nivel mundial, que 1 de cada 5 varones presentar\u00e1 una fractura por osteoporosis luego de los 50 a\u00f1os. De hecho, un tercio de las fracturas de cadera y alrededor del 40% de las fracturas vertebrales se producen en hombres, a nivel mundial.<\/p>\n

\u201cEn el Hospital de Cl\u00ednicas, casi 1 de cada 4 fracturas de cadera por osteoporosis, que ingresaron al hospital en los \u00faltimos 2 a\u00f1os, eran varones. El riesgo de un var\u00f3n de desarrollar una fractura por osteoporosis es 27% m\u00e1s alto que a desarrollar un c\u00e1ncer de pr\u00f3stata. Existe un muy bajo \u00edndice de diagn\u00f3stico y tratamiento. Una fractura es una se\u00f1al clara de mayor riesgo de una fractura en el futuro\u201d<\/em>, coment\u00f3 D\u00edaz.<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

De esta manera, el riesgo de sufrir una fractura aumenta con la edad debido no s\u00f3lo a la disminuci\u00f3n de la masa \u00f3sea, sino tambi\u00e9n a la mayor tasa de ca\u00eddas entre los adultos mayores. \u201cEl tabaquismo, el exceso de alcohol, el hipogonadismo, el uso cr\u00f3nico de corticoides y el tratamiento contra el c\u00e1ncer de pr\u00f3stata, son los principales factores que impactan negativamente en los huesos. Por eso, la prevenci\u00f3n y tratamiento de la osteoporosis se enfoca en la correcci\u00f3n, de ser posible, de los factores de riesgo, en una adecuada alimentaci\u00f3n que incluya calcio y prote\u00ednas, en corregir la deficiencia de vitamina D y en mantener una musculatura fuerte, considerando una unidad m\u00fasculo-hueso, a trav\u00e9s de ejercicios peri\u00f3dicos y progresivos para fortalecer los m\u00fasculos, la coordinaci\u00f3n, la postura y el equilibrio\u201d<\/em>, sostuvo la experta.<\/p>\n

\u201cLas fracturas por osteoporosis impactan negativamente en la calidad de vida de los individuos, generan p\u00e9rdida de d\u00edas de trabajo e independencia y altos costos en salud. En t\u00e9rminos de mortalidad asociada a la fractura, los hombres llevan las de perder, ya que las estad\u00edsticas muestran que presentan un riesgo 2 veces mayor que las mujeres de morir luego de una fractura de cadera\u201d<\/em>, sostuvo D\u00edaz.<\/p>\n

\u201cPor lo tanto, profesionales de la salud y la comunidad en general debemos tomar conciencia de que la osteoporosis tambi\u00e9n afecta al var\u00f3n y que la cantidad de individuos con esta patolog\u00eda aumentar\u00e1 en los pr\u00f3ximos a\u00f1os debido al aumento global de la poblaci\u00f3n y al aumento de la expectativa de vida, constituyendo un desaf\u00edo para los pr\u00f3ximos a\u00f1os detectar y tratar los individuos con riesgo de fracturas por osteoporosis\u201d<\/em>, concluy\u00f3 la especialista.<\/p>\n

Campa\u00f1a<\/strong><\/h3>\n

El Hospital de Cl\u00ednicas brindar\u00e1 una serie de jornadas orientadas a hombres para detectar y prevenir a tiempo este tipo de lesiones \u00f3seas. Esta afecci\u00f3n se produce cuando la masa \u00f3sea disminuye con m\u00e1s rapidez con la que el organismo es capaz de reemplazarla, generando una p\u00e9rdida neta. Desde la Divisi\u00f3n Endocrinolog\u00eda del Hospital de Cl\u00ednicas se realizar\u00e1 una campa\u00f1a abierta a la comunidad para evaluar la salud \u00f3sea y muscular en varones mayores de 50 a\u00f1os.<\/p>\n

La misma se realizar\u00e1 del 25 al 27 de octubre, en planta baja sector A del Hospital de Cl\u00ednicas, entrada por avenida C\u00f3rdoba, de 8:30 a 12:30. Consistir\u00e1 en una encuesta para evaluar los factores de riesgo para osteoporosis, una evaluaci\u00f3n de la masa \u00f3sea y la masa y fuerza muscular, a trav\u00e9s de una densitometr\u00eda y un laboratorio para ver los niveles de vitamina D en sangre. La densitometr\u00eda se realizar\u00e1 ese mismo d\u00eda y por la disponibilidad de turnos, en otros individuos se los programar\u00e1 para la semana siguiente.<\/p>\n

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El riesgo de sufrir una fractura aumenta con la edad debido no solo a la disminuci\u00f3n de la masa \u00f3sea, sino tambi\u00e9n a la mayor tasa de ca\u00eddas entre los adultos mayores. (Getty)<\/figcaption><\/figure>\n

S\u00edntomas de la osteoporosis<\/strong><\/h3>\n

T\u00edpicamente, las etapas iniciales de la disminuci\u00f3n de la masa \u00f3sea no presentan s\u00edntomas. Pero una vez que la osteoporosis debilita los huesos, se podr\u00edan tener signos y s\u00edntomas. Seg\u00fan los expertos de Mayo Clinic son:<\/p>\n

    \n
  • Dolor de espalda, provocado por una v\u00e9rtebra fracturada o aplastada.<\/li>\n
  • P\u00e9rdida de estatura con el tiempo.<\/li>\n
  • Una postura encorvada.<\/li>\n
  • Un hueso que se rompe mucho m\u00e1s f\u00e1cilmente de lo esperado.<\/li>\n<\/ul>\n

    Se debe consultar con un m\u00e9dico despu\u00e9s de la menopausia temprana o si se ingieren corticoesteroides durante varios meses seguidos, o si cualquiera de los padres sufri\u00f3 una fractura de cadera. Algunos factores pueden aumentar la probabilidad de desarrollar osteoporosis, entre otros, la edad, la raza, el estilo de vida, as\u00ed como afecciones y tratamientos m\u00e9dicos.<\/p>\n

    \"\"
    Las fracturas por osteoporosis impactan negativamente en la calidad de vida de los individuos. (Getty Images)<\/figcaption><\/figure>\n

    Riesgos inalterables<\/strong><\/h3>\n

    Algunos factores de riesgo de osteoporosis est\u00e1n fuera de cuanto control podamos hacer:<\/p>\n

      \n
    • Las mujeres son mucho m\u00e1s propensas a desarrollar osteoporosis que los hombres.<\/li>\n
    • Cuanto mayor sea tu edad, mayor ser\u00e1 el riesgo de osteoporosis.<\/li>\n
    • Tienes mayor riesgo de padecer osteoporosis si eres blanco o de ascendencia asi\u00e1tica.<\/li>\n
    • Antecedentes familiares.<\/strong> Tener un padre, madre o hermano con osteoporosis te pone en mayor riesgo, especialmente si tu madre o padre sufrieron fractura de cadera.<\/li>\n
    • Tama\u00f1o del cuerpo.<\/strong> Los hombres y las mujeres que tienen estructuras corporales peque\u00f1as tienden a correr un riesgo m\u00e1s alto debido a que podr\u00edan tener menos masa \u00f3sea para utilizar a medida que envejecen.<\/li>\n<\/ul>\n
      \"\"
      Los hombres presentan un riesgo dos veces mayor que las mujeres de morir luego de una fractura de cadera (Getty)<\/figcaption><\/figure>\n

      Niveles hormonales<\/strong><\/h3>\n

      La osteoporosis es m\u00e1s com\u00fan en personas que tienen demasiada o muy poca cantidad de ciertas hormonas en el cuerpo. Por ejemplo:<\/p>\n

        \n
      • Hormonas sexuales.<\/strong> Los niveles bajos tienden a debilitar los huesos. La disminuci\u00f3n de los niveles de estr\u00f3geno en las mujeres menop\u00e1usicas es uno de los mayores factores de riesgo para el desarrollo de la osteoporosis. Los tratamientos contra el c\u00e1ncer de pr\u00f3stata que reducen los niveles de testosterona en los hombres y los tratamientos contra el c\u00e1ncer mamario que reducen los niveles de estr\u00f3geno en las mujeres podr\u00edan acelerar la p\u00e9rdida \u00f3sea.<\/li>\n
      • Problemas de tiroides.<\/strong> Los niveles altos pueden causar osteoporosis. Esto puede producirse si la tiroides es hiperactiva o si se toman demasiados medicamentos de hormonas tiroideas para tratar una tiroides poco activa.<\/li>\n
      • Otras gl\u00e1ndulas.<\/strong> La osteoporosis tambi\u00e9n se asoci\u00f3 con la hiperactividad de las gl\u00e1ndulas paratiroides y de las suprarrenales.<\/li>\n<\/ul>\n
        \"\"
        Las etapas iniciales de la disminuci\u00f3n de la masa \u00f3sea no presentan s\u00edntomas. (Getty Images)<\/figcaption><\/figure>\n

        Factores alimenticios relacionados a la osteosporosis<\/strong><\/h3>\n

        La osteoporosis es m\u00e1s probable que ocurra en personas que tienen:<\/p>\n

          \n
        • Bajo consumo de calcio.<\/strong> La falta de calcio a lo largo de la vida juega un papel importante en el desarrollo de la osteoporosis. Una dieta baja en calcio contribuye a la disminuci\u00f3n de la densidad \u00f3sea, la p\u00e9rdida \u00f3sea temprana y un mayor riesgo de fracturas.<\/li>\n
        • Trastornos de la alimentaci\u00f3n.<\/strong> La restricci\u00f3n extrema de la ingesta de alimentos y el bajo peso debilitan los huesos tanto en hombres como en mujeres.<\/li>\n
        • Estilo de vida sedentario.<\/strong> Las personas que pasan mucho tiempo sentadas tienen un mayor riesgo de presentar osteoporosis que las que son m\u00e1s activas. Cualquier ejercicio con peso y actividades que promuevan el equilibrio y la buena postura son beneficiosos para los huesos, pero caminar, correr, saltar, bailar y levantar pesas parecen ser particularmente beneficiosas.<\/li>\n
        • Consumo excesivo de alcohol.<\/strong> El consumo regular de m\u00e1s de dos bebidas alcoh\u00f3licas al d\u00eda aumenta el riesgo de osteoporosis.<\/li>\n
        • Consumo de tabaco.<\/strong> El papel exacto que desempe\u00f1a el tabaco en la osteoporosis no est\u00e1 claro, pero se demostr\u00f3 que el consumo de tabaco debilita los huesos.<\/li>\n<\/ul>\n

          (Infobae)<\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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