{"id":4257,"date":"2024-03-16T07:00:00","date_gmt":"2024-03-16T10:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/nuevodigitaldeescobar.com.ar\/?p=4257"},"modified":"2024-03-14T19:33:14","modified_gmt":"2024-03-14T22:33:14","slug":"existe-alguna-relacion-entre-los-dias-de-lluvia-y-el-dolor-de-las-articulaciones","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/nuevodigitaldeescobar.com.ar\/?p=4257","title":{"rendered":"\u00bfExiste alguna relaci\u00f3n entre los d\u00edas de lluvia y el dolor de las articulaciones?"},"content":{"rendered":"

Algunas personas sufren m\u00e1s molestias articulares en las jornadas fr\u00edas y de alta humedad. Qu\u00e9 dicen los estudios cient\u00edficos y qu\u00e9 recomiendan expertos.<\/em><\/strong><\/span><\/p>\n

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Existe la creencia de que el empeoramiento de las condiciones del tiempo, con lluvias, puede aumentar los dolores en las articulaciones de las personas. Hay algo en los d\u00edas fr\u00edos y h\u00famedos que har\u00eda que los m\u00fasculos, ligamentos y articulaciones se sientan r\u00edgidos y doloridos.<\/p>\n

Diversos estudios cient\u00edficos han sugerido que ciertas condiciones del tiempo pueden afectar m\u00e1s a algunas personas. Pero tambi\u00e9n hay otros que no han confirmado esa asociaci\u00f3n.<\/p>\n

Osvaldo Daniel Messina, ex-director del Departamento de Reumatolog\u00eda del Hospital Cosme Argerich en Buenos Aires, y director del centro de Investigaciones Reumatologicas y Osteologicas (IRO), dijo que \u201cel exceso de humedad y la baja presi\u00f3n atmosf\u00e9rica s\u00ed pueden afectar las articulaciones\u201d<\/em>.<\/p>\n

\u201cLa baja presi\u00f3n que acompa\u00f1a a los d\u00edas de lluvia tambi\u00e9n empeora a las personas con dolores cr\u00f3nicas. Tambi\u00e9n puede afectar a las personas que sufren migra\u00f1a, entre otros pacientes\u201d<\/em>, se\u00f1al\u00f3 el doctor Messina, quien el a\u00f1o pasado fue reconocido por el comit\u00e9 de sociedades nacionales que forman parte de la Fundaci\u00f3n Internacional de Osteoporosis (IOF).<\/p>\n

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La baja presi\u00f3n atmosf\u00e9rica puede coincidir con mayor humedad y puede modificar la presi\u00f3n intra-articular (iStock)<\/figcaption><\/figure>\n

\u00bfExiste una relaci\u00f3n entre la lluvia y el dolor de las articulaciones?<\/strong><\/span><\/h3>\n

Seg\u00fan el doctor Bernardo Pons-Estel, ex presidente de la Sociedad Argentina de Reumatolog\u00eda (SAR), \u201clo que mata es la humedad\u201d<\/em> es un mito popular que se ha venido transmitiendo de generaci\u00f3n en generaci\u00f3n. \u201cLo que est\u00e1 claro es que la humedad no mata, pero que la baja presi\u00f3n atmosf\u00e9rica s\u00ed puede dar molestias articulares\u201d<\/em>, afirm\u00f3.<\/p>\n

Pons-Estel explic\u00f3 que \u201cla baja presi\u00f3n atmosf\u00e9rica puede coincidir con mayor humedad y puede modificar la presi\u00f3n intra-articular. Esa alteraci\u00f3n puede generar edema y molestias en las articulaciones\u201d<\/em>.<\/p>\n

Un estudio publicado en la revista Injury investig\u00f3 el v\u00ednculo entre el estado del tiempo y el dolor asociado con los huesos rotos. Los investigadores examinaron datos de 2369 visitas al doctor despu\u00e9s de que los pacientes sufrieron fracturas de huesos.<\/p>\n

En las citas de seguimiento, los investigadores preguntaron a los pacientes cu\u00e1nto dolor experimentaban y registraron datos de las condiciones meteorol\u00f3gicas de ese d\u00eda, incluyendo temperatura, presi\u00f3n atmosf\u00e9rica y humedad. Los pacientes reportaron m\u00e1s dolor en la revisi\u00f3n de seguimiento de un a\u00f1o despu\u00e9s si la presi\u00f3n atmosf\u00e9rica era baja y si la humedad relativa era mayor al 70 por ciento el d\u00eda de la consulta.<\/p>\n

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Un estudio publicado en NPJ Digital Medicine, que se hizo a trav\u00e9s de tel\u00e9fonos inteligentes, permiti\u00f3 identificar que el dolor empeoraba cuando la humedad aumentaba. (Getty)<\/figcaption><\/figure>\n

En otro trabajo, publicado en NPJ Digital Medicine, analiz\u00f3 los niveles de dolor auto-reportados recolectados a diario a trav\u00e9s de tel\u00e9fonos inteligentes durante el transcurso de 15 meses en 2.658 personas que viv\u00edan con padecimientos que les generaban dolor cr\u00f3nico. Se descubri\u00f3 que su dolor empeoraba cuando la humedad se incrementaba y la presi\u00f3n atmosf\u00e9rica disminu\u00eda.<\/p>\n

Sin embargo, un estudio reciente, que fue llevado a cabo por investigadores del Instituto Kolling de Australia y fue publicado en la revista Seminars in Arthritis and Rheumatism, no encontr\u00f3 relaci\u00f3n los cambios en las condiciones meteorol\u00f3gicas, como la lluvia o las variaciones de temperatura, y el dolor muscular y articular.<\/p>\n

\u201cHemos analizado los datos de m\u00e1s de 15.000 personas de siete pa\u00edses distintos. En conjunto, estas personas declararon m\u00e1s de 28.000 episodios de dolor, sobre todo de espalda, rodilla o artrosis de cadera\u201d<\/em>, dijo la profesora y cient\u00edfica Manuela Ferreira. Tambi\u00e9n incluyeron a personas con artritis reumatoide y gota.<\/p>\n

\u201cLas personas no experimentan m\u00e1s dolor ni m\u00e1s brotes de dolor cuando hace calor, fr\u00edo, humedad o llueve, lo que sugiere que no existe una relaci\u00f3n directa entre el clima y el dolor articular o muscular. La \u00fanica excepci\u00f3n fue la gota, donde descubrimos que el tiempo caluroso y seco puede aumentar el riesgo de un brote en personas con gota\u201d<\/em>, afirm\u00f3 Ferreira.<\/p>\n

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Al bajar la presi\u00f3n atmosf\u00e9rica, los m\u00fasculos, tendones y otros tejidos que rodean a las articulaciones pueden dilatarse. (iStock)<\/figcaption><\/figure>\n

\u00bfPor qu\u00e9 duelen las articulaciones cuando llueve?<\/strong><\/span><\/h3>\n

Aunque se encuentra a\u00fan en investigaci\u00f3n, se sospecha que los cambios en la presi\u00f3n barom\u00e9trica -que se producen cuando cambian los sistemas meteorol\u00f3gicos- pueden desencadenar sensaciones de dolor en las articulaciones.<\/p>\n

Una menor presi\u00f3n atmosf\u00e9rica alrededor del cuerpo puede hacer que los m\u00fasculos, tendones y otros tejidos que rodean las articulaciones se dilaten. Esto puede ejercer presi\u00f3n sobre las articulaciones y provocar dolor.<\/p>\n

Otra posibilidad es que las personas realicen actividades en d\u00edas fr\u00edos y h\u00famedos que pueden empeorar el dolor o la rigidez articular.<\/p>\n

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Los s\u00edntomas de la artrosis pueden empeorar en algunos pacientes con la presi\u00f3n atmosf\u00e9rica baja. (Gettyimages)<\/figcaption><\/figure>\n

\u00bfC\u00f3mo afecta la humedad a las personas con artrosis?<\/strong><\/span><\/h3>\n

La artrosis (OA, por sus siglas en ingl\u00e9s) es la forma m\u00e1s com\u00fan de artritis. Algunas personas la llaman enfermedad degenerativa de las articulaciones o artritis \u201cde desgaste\u201d<\/em>. Se presenta con m\u00e1s frecuencia en las manos, las caderas y las rodillas.<\/p>\n

La presi\u00f3n atmosf\u00e9rica baja, habitual durante los meses m\u00e1s fr\u00edos y h\u00famedos del a\u00f1o, podr\u00eda ser responsable del empeoramiento de los s\u00edntomas de las enfermedades, como la artrosis. Puede inducir dilataciones y contracciones en los tejidos que rodean a las articulaciones, estimular los receptores del dolor -nociceptores-, que responden tanto a est\u00edmulos mec\u00e1nicos como t\u00e9rmicos, seg\u00fan Arancha Gort\u00e1zar, de la Fundaci\u00f3n San Pablo de Espa\u00f1a, e Irene Tirado Cabrera, en The Conversation.<\/p>\n

\"\"<\/a>
La exposici\u00f3n al fr\u00edo o la alta humedad pueden afectar a las personas con fibromialgia. (Getty)<\/figcaption><\/figure>\n

\u00bfC\u00f3mo afecta la humedad a las personas con fibromialgia?<\/strong><\/span><\/h3>\n

La fibromialgia, seg\u00fan la Cl\u00ednica Mayo de los Estados Unidos, es un trastorno caracterizado por dolor musculoesquel\u00e9tico generalizado acompa\u00f1ado por fatiga y problemas de sue\u00f1o, memoria y estado de \u00e1nimo. Los investigadores creen que la fibromialgia amplifica las sensaciones de dolor porque afecta el modo en que el cerebro y la m\u00e9dula espinal procesan las se\u00f1ales de dolor y de no dolor.<\/p>\n

La afecci\u00f3n puede variar en intensidad y se ve agravado por ciertas condiciones, como la ansiedad o el estr\u00e9s, la falta de sue\u00f1o, el ejercicio, o la exposici\u00f3n al fr\u00edo o la humedad.<\/p>\n

\u00bfQu\u00e9 se debe hacer si se sufre dolor en las articulaciones?<\/strong><\/span><\/h3>\n

Si hay dolor en las articulaciones se deber\u00eda consultar a un profesional de la salud y no automedicarse.<\/p>\n

El doctor Messina recomend\u00f3 que las personas con dolores en las articulaciones deber\u00edan \u201cmoverse, caminar, y no aislarse. Deber\u00edan consultar a un reumat\u00f3logo de confianza\u201d<\/em>.<\/p>\n

(Infobae)<\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Algunas personas sufren m\u00e1s molestias articulares en las jornadas fr\u00edas y de alta humedad. Qu\u00e9 dicen los estudios cient\u00edficos y qu\u00e9 recomiendan expertos.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":4264,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[3],"tags":[],"class_list":["post-4257","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-nutricion"],"better_featured_image":{"id":4264,"alt_text":"","caption":"","description":"","media_type":"image","media_details":{"width":720,"height":405,"file":"2024\/03\/articulaciones-1-e1710455586632.jpg","filesize":58316,"sizes":{"medium":{"file":"articulaciones-1-300x169.jpg","width":300,"height":169,"mime-type":"image\/jpeg","filesize":10326,"source_url":"https:\/\/nuevodigitaldeescobar.com.ar\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/articulaciones-1-300x169.jpg"},"thumbnail":{"file":"articulaciones-1-150x150.jpg","width":150,"height":150,"mime-type":"image\/jpeg","filesize":5687,"source_url":"https:\/\/nuevodigitaldeescobar.com.ar\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/articulaciones-1-150x150.jpg"}},"image_meta":{"aperture":"0","credit":"","camera":"","caption":"","created_timestamp":"0","copyright":"","focal_length":"0","iso":"0","shutter_speed":"0","title":"","orientation":"0","keywords":[]}},"post":4257,"source_url":"https:\/\/nuevodigitaldeescobar.com.ar\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/articulaciones-1-e1710455586632.jpg"},"yoast_head":"\n\u00bfExiste alguna relaci\u00f3n entre los d\u00edas de lluvia y el dolor de las articulaciones? - Nuevo Digital de Escobar<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/nuevodigitaldeescobar.com.ar\/?p=4257\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"es_ES\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"\u00bfExiste alguna relaci\u00f3n entre los d\u00edas de lluvia y el dolor de las articulaciones? - Nuevo Digital de Escobar\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Algunas personas sufren m\u00e1s molestias articulares en las jornadas fr\u00edas y de alta humedad. 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