{"id":6488,"date":"2024-06-30T07:00:00","date_gmt":"2024-06-30T10:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/nuevodigitaldeescobar.com.ar\/?p=6488"},"modified":"2024-06-29T18:49:02","modified_gmt":"2024-06-29T21:49:02","slug":"seis-mitos-sobre-la-presion-arterial-desmentidos-por-los-expertos","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/nuevodigitaldeescobar.com.ar\/?p=6488","title":{"rendered":"Seis mitos sobre la presi\u00f3n arterial desmentidos por los expertos"},"content":{"rendered":"

La hipertensi\u00f3n arterial es una enfermedad silenciosa que puede causar infarto de miocardio, insuficiencia card\u00edaca y el accidente cerebrovascular. Los cuidados a tomar para prevenirla.<\/em><\/strong><\/span><\/p>\n

<\/p>\n

\n

Una de las enfermedades que preocupa m\u00e1s los cardi\u00f3logos, que est\u00e1 relacionada al infarto de miocardio, la insuficiencia card\u00edaca y el accidente cerebrovascular, es la hipertensi\u00f3n arterial (HTA).<\/p>\n

Esta enfermedad silenciosa, que afecta a casi la mitad de los adultos en EEUU y a uno de cada tres adultos en Argentina, puede tener efectos devastadores a largo plazo para la salud.<\/p>\n

En 2023, la Organizaci\u00f3n Mundial de la Salud (OMS) public\u00f3 su primer informe sobre el devastador impacto global que produce la presi\u00f3n arterial alta, junto con recomendaciones sobre c\u00f3mo ganar la carrera contra este asesino silencioso.<\/p>\n

El estudio mostr\u00f3 que el n\u00famero de personas que viven con hipertensi\u00f3n (presi\u00f3n arterial de 140\/90 mmHg o superior, o que toman medicamentos para la hipertensi\u00f3n) se duplic\u00f3 entre 1990 y 2019, de 650 millones a 1.300 millones en el mundo.<\/p>\n

El doctor Luke Laffin, codirector del Centro de Trastornos de la Presi\u00f3n Arterial de la Cl\u00ednica Cleveland expuso seis mitos sobre la presi\u00f3n arterial en declaraciones a AARP, una organizaci\u00f3n sin fines de lucro dedicada a mejorar la calidad de vida y la salud de las personas mayores de 50 a\u00f1os de EEUU.<\/p>\n

Mito 1 – Algunos tipos de sal son mejores que otros<\/span><\/h4>\n

No importa qu\u00e9 tipo de sal se consuma. Toda sal que ingresa a nuestro cuerpo incrementa la presi\u00f3n arterial. El exceso de sal en la dieta incrementa la presi\u00f3n arterial, causando aproximadamente el 30% de la prevalencia de hipertensi\u00f3n.<\/p>\n

El consumo elevado de sal tambi\u00e9n se ha asociado al c\u00e1ncer de est\u00f3mago, empeoramiento de asma, osteoporosis (huesos debilitados), c\u00e1lculos renales, insuficiencia renal, y con la obesidad, ya que los alimentos salados causan sed, la que se quita consumiendo bebidas con un alto contenido de az\u00facar.<\/p>\n

Seg\u00fan las estimaciones de la OMS, el consumo de sodio a nivel mundial es de 4310 mg (10.78 g de sal), muy por encima de la recomendaci\u00f3n de no consumir m\u00e1s de 2000 mg de sodio (5g de sal) al d\u00eda.<\/p>\n

\u201cMuchos se preguntan si sustituir la sal de mesa por sal marina o sal del Himalaya puede ayudarlos a disminuir su ingesta. No nos apresuremos. Sigue siendo cloruro s\u00f3dico, y sigue siendo un problema\u201d<\/em>, afirm\u00f3 la doctora Sandra Taler, nefr\u00f3loga y profesora de Medicina de Mayo Clinic.<\/p>\n

\u201cEn lo que respecta a la presi\u00f3n arterial, todo se reduce a los miligramos de sodio, m\u00e1s que a cualquier otra cosa, y todos los tipos elevan la prensi\u00f3n\u201d<\/em>, a\u00f1adi\u00f3 Laffin.<\/p>\n

Mito 2 – Para bajar la presi\u00f3n arterial hay que evitar el caf\u00e9<\/span><\/h4>\n

Est\u00e1 comprobado que tomar una taza de caf\u00e9 30 minutos antes de la toma de presi\u00f3n puede provocar un aumento temporal de la presi\u00f3n arterial y dar lugar a una lectura inexacta. Pero el solo hecho de beber caf\u00e9 no tiene efectos a largo plazo sobre la presi\u00f3n arterial, afirman los expertos en salud.<\/p>\n

Igualmente, la Asociaci\u00f3n Americana del Coraz\u00f3n y el Colegio Americano de Cardiolog\u00eda recomiendan limitar el consumo diario de cafe\u00edna a 300 mg al d\u00eda, es decir, unas tres tazas de caf\u00e9.<\/p>\n

Mito 3 – El vino no supone un riesgo para la presi\u00f3n arterial<\/span><\/h4>\n

Se sabe que el alcohol genera un aumento de la presi\u00f3n arterial tanto a corto como a largo plazo. Seg\u00fan especialistas de Mayo Clinic, los grandes bebedores que reducen su consumo a un nivel moderado pueden disminuir su presi\u00f3n sist\u00f3lica (la cifra superior de la presi\u00f3n arterial) en unos 5.5 mm Hg y su presi\u00f3n diast\u00f3lica (la cifra inferior) en unos 4 mm Hg.<\/p>\n

Mito 4 – Los antecedentes familiares influyen en la enfermedad<\/span><\/h4>\n

\u201cNo est\u00e1s destinado a padecer nada. Pero s\u00ed se puede aumentar el riesgo de desarrollar hipertensi\u00f3n en el futuro\u201d<\/em>, afirma Laffin, quien aconseja realizarse chequeos m\u00e9dicos para prevenirla y anticiparla.<\/p>\n

\u201cLas cosas que se hacen desde el punto de vista del estilo de vida pueden ayudar\u201d<\/em>, afirma Laffin. Esto incluye mantener un peso saludable, hacer ejercicio con regularidad, no fumar y seguir una dieta saludable para el coraz\u00f3n.<\/p>\n

Mito 5 – Se debe perder mucho peso para controlar la presi\u00f3n arterial<\/span><\/h4>\n

Cuando se trata de perder peso, no se necesita mucho para empezar a ver un cambio positivo en la presi\u00f3n arterial, dice Taler.<\/p>\n

Una ligera p\u00e9rdida de peso puede mover la aguja del medidor de presi\u00f3n arterial, por lo que es un mito que una persona deba perder muchos kilos para tener un resultado concreto en la disminuci\u00f3n de la hipertensi\u00f3n arterial.<\/p>\n

Mito 6 – Tomar medicamentos para la presi\u00f3n arterial, implica no cambiar h\u00e1bitos<\/span><\/h4>\n

Las personas que toman alg\u00fan f\u00e1rmaco para bajar su presi\u00f3n arterial no deber\u00edan apartarse de los buenos h\u00e1bitos de salud que son una buena dieta y el ejercicio frecuente. \u201cEn esencia, aportan beneficios sin\u00e9rgicos\u201d<\/em>, afirma Laffin.<\/p>\n

Cuidados frente a la hipertensi\u00f3n arterial<\/span><\/h3>\n

La presi\u00f3n arterial alta es el principal factor de riesgo de enfermedad card\u00edaca y muerte relacionada con el coraz\u00f3n, seg\u00fan la Organizaci\u00f3n Mundial de la Salud.<\/p>\n

Respecto a las causas que provocan la hipertensi\u00f3n arterial, los expertos afirman que son desconocidas en la mayor parte de los pacientes, por lo que se denomina HTA esencial o primaria.<\/p>\n

Los datos vertidos en la \u00faltima Encuesta Nacional de Factores de Riesgo (ENFR) y los datos arrojados por los estudios RENATA 1 y 2, que indican que cerca de un tercio de la poblaci\u00f3n adulta de la Argentina es hipertensa.<\/p>\n

Incluso algunos autores, como por ejemplo los del estudio PURE, advierten que esta prevalencia podr\u00eda ser a\u00fan mayor. Esto se debe a que, cuando a las personas entrevistadas en la ENFR se les suman aquellas a las que efectivamente se les registr\u00f3 la presi\u00f3n arterial (PA), la prevalencia aumenta pr\u00e1cticamente al 50% de la poblaci\u00f3n.<\/p>\n

(Infobae)<\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

La hipertensi\u00f3n arterial es una enfermedad silenciosa que puede causar infarto de miocardio, insuficiencia card\u00edaca y el accidente cerebrovascular. Los cuidados a tomar para prevenirla.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":6489,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[3],"tags":[],"class_list":["post-6488","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-nutricion"],"better_featured_image":{"id":6489,"alt_text":"","caption":"","description":"","media_type":"image","media_details":{"width":720,"height":480,"file":"2024\/06\/hipertension-e1719697735249.jpg","filesize":46244,"sizes":{"medium":{"file":"hipertension-300x200.jpg","width":300,"height":200,"mime-type":"image\/jpeg","filesize":9425,"source_url":"https:\/\/nuevodigitaldeescobar.com.ar\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/hipertension-300x200.jpg"},"thumbnail":{"file":"hipertension-150x150.jpg","width":150,"height":150,"mime-type":"image\/jpeg","filesize":4143,"source_url":"https:\/\/nuevodigitaldeescobar.com.ar\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/hipertension-150x150.jpg"}},"image_meta":{"aperture":"0","credit":"","camera":"","caption":"","created_timestamp":"0","copyright":"","focal_length":"0","iso":"0","shutter_speed":"0","title":"","orientation":"0","keywords":[]}},"post":6488,"source_url":"https:\/\/nuevodigitaldeescobar.com.ar\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/hipertension-e1719697735249.jpg"},"yoast_head":"\nSeis mitos sobre la presi\u00f3n arterial desmentidos por los expertos - Nuevo Digital de Escobar<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/nuevodigitaldeescobar.com.ar\/?p=6488\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"es_ES\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Seis mitos sobre la presi\u00f3n arterial desmentidos por los expertos - Nuevo Digital de Escobar\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"La hipertensi\u00f3n arterial es una enfermedad silenciosa que puede causar infarto de miocardio, insuficiencia card\u00edaca y el accidente cerebrovascular. Los cuidados a tomar para prevenirla.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/nuevodigitaldeescobar.com.ar\/?p=6488\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Nuevo Digital de Escobar\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/NUEVODigitalDeEscobar\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2024-06-30T10:00:00+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/nuevodigitaldeescobar.com.ar\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/hipertension-e1719697735249.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"720\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"480\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Redacci\u00f3n\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:creator\" content=\"@nuevodigescobar\" \/>\n<meta name=\"twitter:site\" content=\"@nuevodigescobar\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Escrito por\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Redacci\u00f3n\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Tiempo de lectura\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"5 minutos\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/nuevodigitaldeescobar.com.ar\/?p=6488#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/nuevodigitaldeescobar.com.ar\/?p=6488\"},\"author\":{\"name\":\"Redacci\u00f3n\",\"@id\":\"https:\/\/nuevodigitaldeescobar.com.ar\/#\/schema\/person\/035e90a8efe9a80e6eec22656ad6ea4c\"},\"headline\":\"Seis mitos sobre la presi\u00f3n arterial desmentidos por los expertos\",\"datePublished\":\"2024-06-30T10:00:00+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/nuevodigitaldeescobar.com.ar\/?p=6488\"},\"wordCount\":1038,\"commentCount\":0,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/nuevodigitaldeescobar.com.ar\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/nuevodigitaldeescobar.com.ar\/?p=6488#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/nuevodigitaldeescobar.com.ar\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/hipertension-e1719697735249.jpg\",\"articleSection\":[\"Salud y Nutrici\u00f3n\"],\"inLanguage\":\"es\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\/\/nuevodigitaldeescobar.com.ar\/?p=6488#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/nuevodigitaldeescobar.com.ar\/?p=6488\",\"url\":\"https:\/\/nuevodigitaldeescobar.com.ar\/?p=6488\",\"name\":\"Seis mitos sobre la presi\u00f3n arterial desmentidos por los expertos - Nuevo Digital de Escobar\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/nuevodigitaldeescobar.com.ar\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/nuevodigitaldeescobar.com.ar\/?p=6488#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/nuevodigitaldeescobar.com.ar\/?p=6488#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/nuevodigitaldeescobar.com.ar\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/hipertension-e1719697735249.jpg\",\"datePublished\":\"2024-06-30T10:00:00+00:00\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/nuevodigitaldeescobar.com.ar\/?p=6488#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"es\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/nuevodigitaldeescobar.com.ar\/?p=6488\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"es\",\"@id\":\"https:\/\/nuevodigitaldeescobar.com.ar\/?p=6488#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/nuevodigitaldeescobar.com.ar\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/hipertension-e1719697735249.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/nuevodigitaldeescobar.com.ar\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/hipertension-e1719697735249.jpg\",\"width\":720,\"height\":480},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/nuevodigitaldeescobar.com.ar\/?p=6488#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Portada\",\"item\":\"https:\/\/nuevodigitaldeescobar.com.ar\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Seis mitos sobre la presi\u00f3n arterial desmentidos por los expertos\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/nuevodigitaldeescobar.com.ar\/#website\",\"url\":\"https:\/\/nuevodigitaldeescobar.com.ar\/\",\"name\":\"Nuevo Digital de Escobar\",\"description\":\"La vida escobarense. Directora: Rosana Brunner\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/nuevodigitaldeescobar.com.ar\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/nuevodigitaldeescobar.com.ar\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"es\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/nuevodigitaldeescobar.com.ar\/#organization\",\"name\":\"Nuevo Digital de Escobar\",\"url\":\"https:\/\/nuevodigitaldeescobar.com.ar\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"es\",\"@id\":\"https:\/\/nuevodigitaldeescobar.com.ar\/#\/schema\/logo\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/nuevodigitaldeescobar.com.ar\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/cropped-logo-nuevo2.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/nuevodigitaldeescobar.com.ar\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/cropped-logo-nuevo2.jpg\",\"width\":305,\"height\":305,\"caption\":\"Nuevo Digital de Escobar\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/nuevodigitaldeescobar.com.ar\/#\/schema\/logo\/image\/\"},\"sameAs\":[\"https:\/\/www.facebook.com\/NUEVODigitalDeEscobar\",\"https:\/\/x.com\/nuevodigescobar\",\"https:\/\/www.instagram.com\/nuevodigitaldeescobar\"]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/nuevodigitaldeescobar.com.ar\/#\/schema\/person\/035e90a8efe9a80e6eec22656ad6ea4c\",\"name\":\"Redacci\u00f3n\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"es\",\"@id\":\"https:\/\/nuevodigitaldeescobar.com.ar\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/8af8f40000c24e9eef3034f2be5998a372bb1389e64b1a4a36b3a7979142220d?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/8af8f40000c24e9eef3034f2be5998a372bb1389e64b1a4a36b3a7979142220d?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Redacci\u00f3n\"},\"sameAs\":[\"http:\/\/nuevodigitaldeescobar.com.ar\"],\"url\":\"https:\/\/nuevodigitaldeescobar.com.ar\/?author=1\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Seis mitos sobre la presi\u00f3n arterial desmentidos por los expertos - Nuevo Digital de Escobar","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/nuevodigitaldeescobar.com.ar\/?p=6488","og_locale":"es_ES","og_type":"article","og_title":"Seis mitos sobre la presi\u00f3n arterial desmentidos por los expertos - Nuevo Digital de Escobar","og_description":"La hipertensi\u00f3n arterial es una enfermedad silenciosa que puede causar infarto de miocardio, insuficiencia card\u00edaca y el accidente cerebrovascular. Los cuidados a tomar para prevenirla.","og_url":"https:\/\/nuevodigitaldeescobar.com.ar\/?p=6488","og_site_name":"Nuevo Digital de Escobar","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/NUEVODigitalDeEscobar","article_published_time":"2024-06-30T10:00:00+00:00","og_image":[{"width":720,"height":480,"url":"https:\/\/nuevodigitaldeescobar.com.ar\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/hipertension-e1719697735249.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Redacci\u00f3n","twitter_card":"summary_large_image","twitter_creator":"@nuevodigescobar","twitter_site":"@nuevodigescobar","twitter_misc":{"Escrito por":"Redacci\u00f3n","Tiempo de lectura":"5 minutos"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/nuevodigitaldeescobar.com.ar\/?p=6488#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/nuevodigitaldeescobar.com.ar\/?p=6488"},"author":{"name":"Redacci\u00f3n","@id":"https:\/\/nuevodigitaldeescobar.com.ar\/#\/schema\/person\/035e90a8efe9a80e6eec22656ad6ea4c"},"headline":"Seis mitos sobre la presi\u00f3n arterial desmentidos por los expertos","datePublished":"2024-06-30T10:00:00+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/nuevodigitaldeescobar.com.ar\/?p=6488"},"wordCount":1038,"commentCount":0,"publisher":{"@id":"https:\/\/nuevodigitaldeescobar.com.ar\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/nuevodigitaldeescobar.com.ar\/?p=6488#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/nuevodigitaldeescobar.com.ar\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/hipertension-e1719697735249.jpg","articleSection":["Salud y Nutrici\u00f3n"],"inLanguage":"es","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/nuevodigitaldeescobar.com.ar\/?p=6488#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/nuevodigitaldeescobar.com.ar\/?p=6488","url":"https:\/\/nuevodigitaldeescobar.com.ar\/?p=6488","name":"Seis mitos sobre la presi\u00f3n arterial desmentidos por los expertos - Nuevo Digital de Escobar","isPartOf":{"@id":"https:\/\/nuevodigitaldeescobar.com.ar\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/nuevodigitaldeescobar.com.ar\/?p=6488#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/nuevodigitaldeescobar.com.ar\/?p=6488#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/nuevodigitaldeescobar.com.ar\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/hipertension-e1719697735249.jpg","datePublished":"2024-06-30T10:00:00+00:00","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/nuevodigitaldeescobar.com.ar\/?p=6488#breadcrumb"},"inLanguage":"es","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/nuevodigitaldeescobar.com.ar\/?p=6488"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"es","@id":"https:\/\/nuevodigitaldeescobar.com.ar\/?p=6488#primaryimage","url":"https:\/\/nuevodigitaldeescobar.com.ar\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/hipertension-e1719697735249.jpg","contentUrl":"https:\/\/nuevodigitaldeescobar.com.ar\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/hipertension-e1719697735249.jpg","width":720,"height":480},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/nuevodigitaldeescobar.com.ar\/?p=6488#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Portada","item":"https:\/\/nuevodigitaldeescobar.com.ar\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Seis mitos sobre la presi\u00f3n arterial desmentidos por los expertos"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/nuevodigitaldeescobar.com.ar\/#website","url":"https:\/\/nuevodigitaldeescobar.com.ar\/","name":"Nuevo Digital de Escobar","description":"La vida escobarense. Directora: Rosana Brunner","publisher":{"@id":"https:\/\/nuevodigitaldeescobar.com.ar\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/nuevodigitaldeescobar.com.ar\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"es"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/nuevodigitaldeescobar.com.ar\/#organization","name":"Nuevo Digital de Escobar","url":"https:\/\/nuevodigitaldeescobar.com.ar\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"es","@id":"https:\/\/nuevodigitaldeescobar.com.ar\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/nuevodigitaldeescobar.com.ar\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/cropped-logo-nuevo2.jpg","contentUrl":"https:\/\/nuevodigitaldeescobar.com.ar\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/cropped-logo-nuevo2.jpg","width":305,"height":305,"caption":"Nuevo Digital de Escobar"},"image":{"@id":"https:\/\/nuevodigitaldeescobar.com.ar\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/NUEVODigitalDeEscobar","https:\/\/x.com\/nuevodigescobar","https:\/\/www.instagram.com\/nuevodigitaldeescobar"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/nuevodigitaldeescobar.com.ar\/#\/schema\/person\/035e90a8efe9a80e6eec22656ad6ea4c","name":"Redacci\u00f3n","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"es","@id":"https:\/\/nuevodigitaldeescobar.com.ar\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/8af8f40000c24e9eef3034f2be5998a372bb1389e64b1a4a36b3a7979142220d?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/8af8f40000c24e9eef3034f2be5998a372bb1389e64b1a4a36b3a7979142220d?s=96&d=mm&r=g","caption":"Redacci\u00f3n"},"sameAs":["http:\/\/nuevodigitaldeescobar.com.ar"],"url":"https:\/\/nuevodigitaldeescobar.com.ar\/?author=1"}]}},"featured_image_urls":{"full":["https:\/\/nuevodigitaldeescobar.com.ar\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/hipertension-e1719697735249.jpg",720,480,false],"thumbnail":["https:\/\/nuevodigitaldeescobar.com.ar\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/hipertension-150x150.jpg",150,150,true],"medium":["https:\/\/nuevodigitaldeescobar.com.ar\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/hipertension-300x200.jpg",300,200,true],"medium_large":["https:\/\/nuevodigitaldeescobar.com.ar\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/hipertension-e1719697735249.jpg",640,427,false],"large":["https:\/\/nuevodigitaldeescobar.com.ar\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/hipertension-e1719697735249.jpg",640,427,false],"1536x1536":["https:\/\/nuevodigitaldeescobar.com.ar\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/hipertension-e1719697735249.jpg",720,480,false],"2048x2048":["https:\/\/nuevodigitaldeescobar.com.ar\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/hipertension-e1719697735249.jpg",720,480,false]},"author_info":{"display_name":"Redacci\u00f3n","author_link":"https:\/\/nuevodigitaldeescobar.com.ar\/?author=1"},"category_info":"<a href=\"https:\/\/nuevodigitaldeescobar.com.ar\/?cat=3\" rel=\"category\">Salud y Nutrici\u00f3n<\/a>","tag_info":"Salud y Nutrici\u00f3n","comment_count":"0","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/nuevodigitaldeescobar.com.ar\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/6488","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/nuevodigitaldeescobar.com.ar\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/nuevodigitaldeescobar.com.ar\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/nuevodigitaldeescobar.com.ar\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/nuevodigitaldeescobar.com.ar\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=6488"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/nuevodigitaldeescobar.com.ar\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/6488\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":6490,"href":"https:\/\/nuevodigitaldeescobar.com.ar\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/6488\/revisions\/6490"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/nuevodigitaldeescobar.com.ar\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/6489"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/nuevodigitaldeescobar.com.ar\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=6488"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/nuevodigitaldeescobar.com.ar\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=6488"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/nuevodigitaldeescobar.com.ar\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=6488"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}