{"id":7033,"date":"2024-07-27T07:01:00","date_gmt":"2024-07-27T10:01:00","guid":{"rendered":"https:\/\/nuevodigitaldeescobar.com.ar\/?p=7033"},"modified":"2024-07-26T18:38:50","modified_gmt":"2024-07-26T21:38:50","slug":"la-planta-que-ayuda-a-activar-los-tejidos-y-alivia-el-dolor-de-las-articulaciones","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/nuevodigitaldeescobar.com.ar\/?p=7033","title":{"rendered":"La planta que ayuda a activar los tejidos y alivia el dolor de las articulaciones"},"content":{"rendered":"

La Chamaemelum nobile posee propiedades antiinflamatorias, antioxidantes y antimicrobianas que promueven una mitigaci\u00f3n de s\u00edntomas asociados a la inflamaci\u00f3n y el estr\u00e9s.<\/em><\/strong><\/span><\/p>\n

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En el marco de una era en la que florece la necesidad de un \u2018consumo verde\u2019<\/em> y se reconoce la unidad indisociable entre el hombre y la naturaleza, todas las opciones de ingenier\u00eda, tecnolog\u00eda y ciencia de punta al alcance perecen al enfrentarse a las alternativas que lo iniciaron todo: hierbas que tienen la capacidad de curar y aumentar el bienestar f\u00edsico y mental.<\/p>\n

Lavanda, manzanilla, cola de caballo, burrito, cedr\u00f3n y menta son, por nombrar algunas de las hierbas m\u00e1s solicitadas y con mayores beneficios para la salud.<\/p>\n

En concreto, la manzanilla se destaca por ser una de las plantas con acci\u00f3n terap\u00e9utica m\u00e1s antiguas y apreciadas a nivel mundial. De nombre cient\u00edfico Chamaemelum nobile, esta hierba se destaca no solo por su sabor suave y agradable, sino tambi\u00e9n por los numerosos beneficios para la salud que aporta entre los que se encuentran, por ejemplo, el alivio de problemas digestivos, disminuci\u00f3n de cuadros de estr\u00e9s e insomnio y atenuaci\u00f3n de los dolores corporales.<\/p>\n

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La manzanilla ayuda a aliviar los problemas digestivos.<\/figcaption><\/figure>\n

\u201cA lo largo de la historia hemos buscado maneras de aliviar nuestras dolencias y vivir m\u00e1s tiempo mediante el consumo de minerales, animales y, sobre todo, plantas\u201d<\/em>, afirma Florencia Fasanella, farmac\u00e9utica experta en plantas medicinales y autora de \u201cLa naturaleza es tu farmacia\u201d<\/em>. Seg\u00fan ampl\u00eda, hierbas como la manzanilla, con su incre\u00edble metabolismo, se han vuelto esenciales en la medicina tradicional de varias culturas.<\/p>\n

En concordancia, la Dra. Liliana Papalia, m\u00e9dica especialista en Nutrici\u00f3n y Obesidad, indica que \u201csiempre que se las utilice de manera cautelosa, las hierbas pueden proporcionar opciones de tratamiento accesibles y sostenibles al promover un enfoque hol\u00edstico de la salud\u201d<\/em>, recalca.<\/p>\n

Manzanilla: la \u2018reina de las plantas\u2019<\/span><\/h3>\n

Su origen se remonta a la antigua Grecia y Egipto, donde se la empleaba tanto en medicina como en rituales religiosos. Con el tiempo, su uso se extendi\u00f3 por Europa y, eventualmente, por el resto del mundo. Hoy en d\u00eda, la manzanilla se cultiva en diversas regiones, incluyendo Am\u00e9rica del Norte y del Sur, lo que pone de manifiesto su capacidad de adaptaci\u00f3n a una variedad de climas y suelos.<\/p>\n

Los fan\u00e1ticos del mundo herbal la llaman la \u2018reina indiscutida de las hierbas\u2019 debido a sus potentes propiedades antiinflamatorias, antial\u00e9rgicas, antibacterianas y tranquilizantes.<\/p>\n

\u201cTiene quercetina, que es un bioflavonoide con efectos antioxidantes y antiinflamatorios que reduce la hinchaz\u00f3n, los dolores corporales e incluso, mejora la digesti\u00f3n\u201d<\/em>, informa Yael Hasbani, health coach y especialista en Nutrici\u00f3n Hol\u00edstica. La experta hace \u00e9nfasis en el motivo de su ferviente popularidad: sus capacidades relajantes.<\/p>\n

\u201cTanto la infusi\u00f3n como el aceite esencial de manzanilla ejercen un efecto calmante en personas con insomnio o cuadros de estr\u00e9s o ansiedad\u201d<\/em>, a\u00f1ade Mar\u00eda Jimena Lannutti, especialista en Herbolog\u00eda. Y a\u00f1ade que una de las zonas de cultivo m\u00e1s explotadas a nivel nacional es Pehuaj\u00f3, y que la manzanilla de origen argentino tiene un sello de calidad tan alto que se la exporta masivamente a Europa.<\/p>\n

Cabe destacar que la manzanilla es una de las plantas con capacidad para tratar la artritis y la artrosis dado que tiene compuestos fen\u00f3licos que pueden reducir citocinas y la PGE2, una prostaglandina natural con propiedades oxit\u00f3cicas que se usa como medicamento, los cuales desempe\u00f1an un papel en la patogenia de la artritis. Prueba de lo mencionado es un estudio publicado en el Journal of Ethnopharmacology en 2015, en el que se evalu\u00f3 los efectos de la manzanilla en pacientes con osteoartritis de rodilla.<\/p>\n

\"\"<\/a>
El t\u00e9 de manzanilla tiene m\u00faltiples propiedades para la salud.<\/figcaption><\/figure>\n

En \u00e9l, los resultados indicaron que el uso t\u00f3pico de aceite de manzanilla redujo significativamente el dolor y mejor\u00f3 la funci\u00f3n f\u00edsica de los participantes.<\/p>\n

A la par, en la investigaci\u00f3n \u201cActividad antioxidante del aceite esencial de manzanilla y componentes principales\u201d<\/em> que se public\u00f3 en el Journal of Agricultural and Food Chemistry se encontr\u00f3 que los flavonoides y terpenoides presentes en la manzanilla tienen potentes propiedades antioxidantes.<\/p>\n

\u201cEstos compuestos protegen las c\u00e9lulas del da\u00f1o oxidativo, un proceso crucial en la regeneraci\u00f3n del tejido. Los antioxidantes ayudan a reducir el estr\u00e9s oxidativo y la inflamaci\u00f3n, facilitando as\u00ed la reparaci\u00f3n y regeneraci\u00f3n del tejido da\u00f1ado\u201d<\/em>, se detalla en el escrito.<\/p>\n

(La Naci\u00f3n)<\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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